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優化大腦功能—打破拖延習慣！「我下次一定可以準時完成！」每次含淚立志要脫離拖延習慣卻仍經常失敗，怎麼辦？學者建議經由優化大腦功能的好習慣，可以打破拖延的壞習慣。這個優化大腦的步驟是「啟動、計畫、執行」，因為關聯的神經迴路不同，所以日常生活中可以分開演練這三個步驟：啟動 在生活中，明明知道卻很難開始啟動是最典型的拖延問題，解決方案是盡可能...
公務人員保障暨培訓委員會（以下簡稱保訓會）為因應115年11 月28日地方公職人員選舉，擴大現職公務人員行政中立法規宣導，增進其 對依法行政、執行公正及政治中立相關規範之瞭解，特辦理本活動。
